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【二十四节气】——冬至_我的网站

金陵十三钗

A | 冬至大如年冬 DONG ZHI 至人间小团圆冬至来临 2024/12/21 冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。

7月25日，中国国家队TEAM CHINA与华润饮料旗下运动饮料品牌魔力联合举办的「我的魔力时刻」活动在重庆雾会球馆举行。本次活动邀请任子威、张常宁、王懿律三位世界冠军到场，他们和山城奋斗者冉光辉、曾信华、廖泽萌同台，共同分享各自的魔力时刻。（运动员和全场观众合影）【魔力独有的浪漫：把舞台交给认真生活的大众】本次活动，跳出传统运动员站台的单向营销模式，以“生活主场”重构国家队跨界合作，把舞台交给每一位认真生活的大众。这也是魔力独有的品牌浪漫：摒弃单向流量传播，构筑双向对话空间，让山城工作者等人站上舞台中央。

B | 在古代民间有“冬至大如年”的讲法。

C | 冬至在每年公历12月22日左右，是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。品牌承载大众心声，发掘赛场之外，烟火生活里默默坚守的微光。无论是为国征战的运动员，还是认真生活的奋斗者，每一次全力以赴，都是独一无二的魔力时刻。【双向共鸣，两种奋斗诉说专属魔力时刻】活动现场，三位运动员率先分享赛场里的高光与磨砺。张常宁坚守“球不落地、永不放弃”的女排信念，任子威讲述走出低谷全力冲刺的心路历程，王懿律道出踏实过好当下每一天的重要性。

D | 一块块奖牌背后，是无数次跌倒再出发的坚韧，这是属于竞技赛场的魔力时刻。知冬至节气三候 2024/12/21 一候蚯蚓结。（张常宁分享拼搏经历）（任子威分享赛场故事）（王懿律分享赛场感悟）山城奋斗者的故事同样打动全场。

E | 扛货四十年、一肩扛起全家生计的冉光辉，穿梭山城陡坡、成长为全国劳模的95后骑手廖泽萌，开出租33年、数年无偿接送透析老人的曾信华。

F | 冬至之日“蚯蚓结”，蚯蚓感阴气蜷曲，感阳气舒展。

G | 他们在日复一日的奔波、坚守中，诠释生活独有的向上力量和生活中的魔力时刻。

H | 三位冠军与三位奋斗者一同畅聊赛场内外走心故事，赛场拼搏与城市坚守双向奔赴。赛后，任子威、张常宁、王懿律为冉光辉、曾信华、廖泽萌送上魔力能量礼包，为他们送去夏日里的一份清凉。蚯蚓将身体蜷缩在泥土里，静静等待大地回暖。 —中一班贺语杨二候麋角解。（三位运动员向三位山城工作者赠送魔力能量礼包）【魔力以专业实力陪伴全民向上让体育精神走进大众日常】在互动环节，三位运动员与现场市民一起参与趣味挑战。从场外体验到场内挑战，魔力把产品补给自然融入运动前后场景，也让“魔力时刻”从一句传播主张，变成现场每个人都能参与的一次具体体验。（运动员与观众、山城工作者同台竞技）作为中国国家队官方运动饮料，魔力始终陪伴每一份热爱、见证每一次突破。魔力不止守护专业赛场，也持续落地城市全民运动活动，推动专业体育精神下沉大众日常。

I | 品牌始终秉持主张：魔力时刻不只在赛场，每一次全力以赴都值得被看见。未来魔力将持续联动 TEAM CHINA，奔赴更多属于大众的高光魔力时刻。冬至后五日“麋角解”。麋鹿的老角开始脱落，新角慢慢长出。 —中二班刘子芊三候水泉动。再五日“水泉动”。（众多市民到现场参与体验）山城雄起，每一份奋斗，自有魔力。冬至阳气初升，冰面之下已有泉水在流动。 —中三班孙依冉冬至习俗 01 北吃饺子 —中二班刘梓涵在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。魔力时刻不只在赛场，也在每一个全力以赴的瞬间。

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J | 因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。 02 南吃汤圆 —中二班王梦欣吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”，民间有“吃了汤圆大一岁”之说。

K | 03 喝羊肉汤 —中三班王若冰冬至喝羊肉汤寓意着平安顺遂，来年有个好兆头。另外，羊肉中含有的热量很高，能够给身体提供大量的能量去抵抗寒冷的天气。 04 画九 —小一班李恩悦所谓的画九，实则是冬至后计算春暖日期的图。俗话说:“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”，冬至过后，我国各地将迎来“数九寒天”，画九九消寒图也成为了重要的习俗内容。诵冬至《数九歌》 —中四班小朋友童声吟诵，是对中华优秀传统文化的传承和发扬。

L | 《数九歌》不仅韵律朗朗上口，还蕴含冬季的天气变化。

M | 《冬至》 —大一班江熙曼《邯郸冬至夜思家》 —大二班徐文皓《雪晴》 —大三班孙婉晴绘冬至每一个节气，都凝聚了生活的智慧。孩子们将其所想、所念，化作了手中的艺术品。五彩饺子养冬至起居篇 2024/12/21 1.早睡早起。 2.适当增添衣物。 3.防寒护阳，坚持泡脚，以驱逐体内寒气。 4.适当日光浴，天气晴好时带幼儿外出活动。